Même 1 date provoque un processus irréversible dans le corps Les
dattes - un fruit étonnant, qui dans de nombreux pays est crédité des propriétés de renforcer la santé et de prolonger la vie. On dit qu'en Chine, il y a des centenaires dont l'alimentation est exclusivement basée sur les dattes. Dans tous les cas, c'est un produit très sain, et de nombreux nutritionnistes recommandent de l'utiliser à la place des bonbons. De plus, les dattes sont connues pour leurs propriétés curatives depuis l'Antiquité.
Les médecins ont constaté que l'hypoglycémie conduit souvent au fait qu'une personne éprouve une sensation de faim exorbitante et qu'après avoir mangé quelques dates seulement, la sensation de faim disparaît. Ainsi, si la personne qui jeûne mange pour la première fois des dattes lors de la rupture du jeûne, elle se contentera d'une petite quantité de nourriture, ne mangera pas trop et ne nuira ni à sa santé spirituelle ni à sa santé physique.
Ils contiennent 23 types différents d'acides aminés qui manquent à la plupart des autres fruits.
Les dattes sont également riches en tryptophane, un acide aminé essentiel, qui est également essentiel pour une fonction cérébrale et une santé mentale optimales, en particulier chez les personnes âgées. Le tryptophane prévient le vieillissement: une quantité suffisante dans les aliments permet d'arrêter le processus de vieillissement des cellules. De plus, grâce au tryptophane, les dattes ont un léger effet sédatif et hypnotique.
En plus du tryptophane, les dattes contiennent également un autre acide aminé, la glutamine, qui prévient les brûlures d'estomac en neutralisant l'excès d'acide gastrique. Le sélénium, qui réduit le risque de cancer, renforce le système immunitaire et diminue le risque de maladie cardiaque.
En raison de la combinaison d'une énorme quantité de sucres (glucose et fructose (26-55%), qui sont rapidement absorbés par l'organisme) avec de la vitamine B5, les fruits du palmier dattier ont une propriété précieuse non seulement pour satisfaire rapidement la faim, mais aussi pour restaurer la force physique, l'énergie et la fraîcheur du cerveau et des nerfs.
Comme la plupart des aliments végétaux, les dattes sont sans cholestérol.
La valeur énergétique de 100 g de la partie comestible du fruit est de 142 à 274 calories, séchées ou séchées - 340 calories. Les fruits contiennent de 40,0 à 77,5% de matière sèche. La datte est faible en calories, alors n'hésitez pas à l'utiliser à la place des bonbons, et votre poids sera correct.
En achetant au moins 200 g de dattes sur le marché, vous achetez une quantité incroyable de minéraux, de sels et de vitamines. Les scientifiques pensent que 10 dattes par jour suffisent pour répondre aux besoins quotidiens d'une personne en magnésium, cuivre, soufre, la moitié des besoins en fer, un quart des besoins en calcium. Donc, en ne mangeant que des dattes et de l'eau, vous pouvez vivre plusieurs années.
La médecine moderne a également porté une attention toute particulière aux dates comme sujet de nombreuses années d'études, de recherches académiques, au cours desquelles de nombreuses propriétés bénéfiques de ce produit ont été découvertes.
Parmi eux:
• les dattes ne transmettent aucune bactérie, microbe et parasite dangereux pour la santé humaine;
• les dattes sont un excellent remède contre les amibes nocives;
• les dattes contiennent des substances qui tuent les bactéries pathogènes dans le corps humain;
• les dattes sont un aliment et un médicament irremplaçables pour les astronautes, et elles sont également beaucoup plus saines que le caviar;
• les dattes contiennent des substances qui contribuent à une contraction accrue des muscles de l'utérus, ce qui facilite grandement le processus d'accouchement chez une femme, le rendant rapide et moins douloureux;
• les dattes contiennent de la vitamine A, qui soutient et améliore la vision la nuit;
• en raison de la présence de vitamine B, les dattes sont très utiles pour le fonctionnement normal et le développement du système musculaire;
• les dattes améliorent l'appétit;
• manger des dattes à jeun tue les parasites;
• Les dattes sont les fruits, les aliments, les médicaments, les boissons et les sucreries.
Bien sûr, il est clair qu'une personne peut vivre sans dates, mais elles sont extrêmement bénéfiques pour la santé.
L'utilisation de dattes est recommandée dans les cas suivants:
• avec un stress mental
On pense que les dattes séchées ont un effet bénéfique sur le cerveau, augmentant ses performances de 20% ou plus;
• en cas d'épuisement physique et d'épuisement
En une demi-heure à peine après avoir consommé des dattes, même une personne très fatiguée retrouve force et énergie;
• pour les maladies des voies respiratoires;
• avec des maladies cardiovasculaires
En raison de sa teneur élevée en potassium. En cas d'insuffisance cardiaque, les dattes stimulent l'activité du cœur, servent d'agent tonique et fortifiant, et redonnent de la force après une longue maladie;
• avec anémie, anémie;
• pour prévenir le développement d'ulcères et de cancers de l'estomac, des intestins, la
pectine et les fibres alimentaires augmentent la motilité intestinale, empêchant ainsi le développement du cancer;
• augmenter la quantité de sperme masculin;
• avec impuissance;
• avec des troubles du système nerveux;
• pour un travail réussi
Il est très utile d'utiliser des dattes pour les femmes afin de restaurer le corps après l'accouchement. Des expériences scientifiques ont montré que les dattes contiennent des substances stimulantes spéciales qui renforcent les muscles de l'utérus pendant les derniers mois de la grossesse. Et cela, à son tour, facilite non seulement le processus d'accouchement, mais réduit également la période de saignement post-partum;
• avec le mal de mer et le mal des transports;
• pour les rhumes;
• prévenir les fausses couches;
• renforcer les parois des capillaires;
• pour améliorer la digestion, éliminer les troubles gastro-intestinaux Les
dattes sont très utiles pour la digestion, elles ont un effet assainissant sur le système digestif. Et le scientifique russe II Mechnikov a recommandé la consommation de dattes en cas de troubles intestinaux;
• pour améliorer la vision, réduire la fatigue oculaire;
• pour améliorer la circulation sanguine, réduire l'hypertension artérielle;
• réduire les effets secondaires de nombreux antibiotiques;
• pour prévenir le vieillissement, les dates prolongent la vie;
• pour l'enrichissement du lait maternel en vitamines L'
utilisation des dattes par les mères allaitantes contribue à l'enrichissement du lait maternel en de nombreuses vitamines essentielles au plein développement de l'enfant, augmentant la résistance du corps du bébé à de nombreuses maladies. Par conséquent, ce sont ces fruits que les nutritionnistes modernes recommandent aux femmes enceintes et allaitantes;
• pour la guérison des saignements des gencives
Les minéraux contenus dans les dattes sont très importants pour les dents. Ils sont l'une des substances de construction et de renforcement des tissus dentaires. C'est la raison des avantages des dattes pour les dents;
• renforcer le système immunitaire;
• prévenir la formation de cancérogènes;
• réduire la probabilité de formation de caillots sanguins, augmenter la résistance aux infections;
• pour les enfants déséquilibrés et souffrant de troubles nerveux;
• prévenir les maladies cardiaques et les maladies liées à la pression;
• pour le traitement de l'œdème et des vertiges causés par des maladies de l'oreille interne;
• avec syndrome prémenstruel chez la femme;
• réguler la glycémie;
• pour éliminer les ions de métaux lourds du corps;
• éliminer la dépression chez les femmes enceintes;
• pour prévenir l'arthrite;
• pour supprimer la douleur (contenir des substances de structure similaire à l'aspirine);
• réduire le risque de cancer du pancréas
Parfois, les patients n'ont pas assez d'argent pour acheter des médicaments coûteux. Mais ce n'est pas un problème aussi irréparable. Les dattes sont très bénéfiques dans le traitement du cancer. Le patient peut manger des dattes, et cela doit nécessairement avoir un effet positif. Les dates peuvent toujours être trouvées dans la plupart des magasins tout au long de l'année à un prix relativement bas;
• pour améliorer le métabolisme dans le corps et abaisser le taux de cholestérol sanguin;
• dans le traitement des infections helminthiques du foie et de la jaunisse, en raison de la présence de vitamine B, les dattes sont un excellent ajout;
• sous forme de cataplasmes de sucre de dattes. Ils sont efficaces contre les douleurs musculaires.
AVANT D'UTILISER TOUTE PRÉPARATION, MOYEN OU MÉTHODE DE TRAITEMENT, CONSULTEZ TOUJOURS VOTRE MÉDECIN!
