SOLEIL
voila encore une preuve que Frédéric Berger avait raison:
Le médecin a donné un conseil simple pour la lutte contre les coronavirus
Un manque de vitamine D doit être évité.
Rester au soleil pendant au moins 10 minutes par jour peut réduire considérablement le risque de contracter le COVID-19, explique Rachel Neal, spécialiste australienne de la santé.
Neal fait des recherches sur le cancer de la peau. Elle étudie depuis longtemps les effets de la carence en vitamine D sur le système immunitaire.
Une étude précédente de 78 000 patients a montré que les personnes ayant de faibles niveaux de vitamine D ont deux fois plus de chances d'attraper une infection respiratoire aiguë.
Dans son nouveau travail, Neal a constaté que de faibles niveaux de vitamine D, que la peau produit lorsqu'elle est exposée au soleil, augmentent la vulnérabilité au COVID-19. Elle a également signalé que les personnes souffrant d'une carence en vitamine D étaient malades plus longtemps que les autres.
"Il est plus que jamais temps de faire une carence en vitamine D", a déclaré le Dr Neal dans une interview accordée à The Australian.
Un expert de Brisbane passe cinq à dix minutes par jour sous le soleil pour stimuler la production de vitamine D. Elle a recommandé aux résidents des régions froides de passer 10 à 15 minutes au soleil.
La dose requise de rayonnement ultraviolet peut être obtenue sur le balcon ou en marchant avec le chien. Vous pouvez également planifier une sortie d'épicerie lorsque le soleil brille.
N'oubliez pas: l'huile d'olive (qui soigne 70 maladie selon le Coran), L'AÏL, le citron, l'oignon, le thym, le basilic, la menthe fraîche, le chocolat suisse et un bon vin savoyard!
